北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕对家长提出了三点建议，他希望家长加强和老师的沟通、一起建立协同育人共同体，精准统筹各类资源，确保孩子健康成长。
李奕表示，家庭教育是非常重要的，“双减”文件的出台以及工作目标更主要的是为孩子家长服务。如何有效减轻孩子的负担？李奕给家长提出三点建议。首先，学校老师和家长是平时接触孩子最多的人，家长需要和孩子的任课老师、班主任加强联系，加强对孩子的动态诊断。针对孩子性格特点、兴趣爱好、学习的薄弱项和擅长项，家长要和老师一起商量如何扬长避短，以帮助孩子提高在校内的学习效率。家长还要和老师沟通如何帮助孩子提高作业的效率和质量，利用好课后3点半的资源，在学校提供的菜单式服务内容中选择最适合孩子的内容。
其次，李奕建议家长加强学习。“这不是希望家长学习学科知识，而是要了解和研读这次‘双减’文件中家校联动的内容。”李奕表示，8月18日，北京“双减”措施将全文刊发，涉及家校协同和家庭教育的内容，家长要研读和学习。
第三，李奕建议家长要深入和孩子的沟通，安排好孩子的居家生活，关注孩子思想情绪的变化，和孩子形成良好的互动模式。“教育最根本的目标就是促进孩子的成长，发挥他的优势和特长，家长要指导孩子合理利用好在家时间。”李奕在建议中强调了家长要充分保障孩子睡眠，并适度安排孩子劳动。“睡得好身体健康，精神头就足，心理上更加健全，不容易焦虑。”李奕表示，中央和北京市的“双减”文件中均提到“个别学生经过努力仍完成不了书面作业的，也应该按时就寝，确保充足的睡眠。”希望家长和老师共同处理好相关问题，形成协同育人共同体。
