“双减”政策对家庭教育提出更高要求，在广大师生和家长中，有人感到困惑，也有人觉得无助，更多人表示焦虑。“广州教育”重磅推出“双减”下的家庭教育Q&A专题，由师生、家长提出自己最关心的“双减”相关热点问题，来自广州各家庭教育名师工作室的专家将为他们提供多种解决方案。
本期的关键词：“作业”
对于“双减”政策落地后作业大幅减少的状况，家长普遍反应是“让我欢喜让我忧”。喜的是“一做作业鸡飞狗跳”的情况少了；忧的是“我的孩子的学科类作业这么少？反而增加的作业是跳绳、做菜或者读一本书。作业那么少，真的好吗？我还要不要给他加点料，额外布置点作业呢？”“我也想‘加餐’，可是孩子也知道‘双减’，表示很抗拒，我都焦虑了。”别着急，你有一份广州市家庭教育名师指南待查收——
一、学校如何确保学生的作业量真的减少呢？
广州市张婥恩家庭教育名师工作室：
中小学建立作业校内公示制度。校内公示意味着作业量相对公开、透明，且接受两个监督：一方面是来自学校的监督，其中既有管理人员的监督，也有老师之间的互相监督。另一方面是来自学生的监督，这个监督力量更大，所以我们应充分发挥孩子们的力量，让学生充分了解、运用作业校内公示制度，形成一种监督的意识，畅通监督的渠道，从而确保学生的作业量真正减少。
二、“双减”背景下，教师减少布置重复、机械化训练的作业，作业少了真的好吗？孩子不能熟练掌握题型或者作业完成质量有所下降怎么办？
广州市蒋基露家庭教育名师工作室：
由于“双减”政策对每天作业时长有严格的规定，教师在布置作业时减少了重复性、机械化训练的作业。孩子学习完一个知识点，在做题型练习时因不熟练而出错，家长自然希望孩子多做几道同类型的题，以达到熟练掌握该类题型的目的，可孩子却认为加重了负担，多数都会不乐意。家长可以从以下几点帮助孩子：
1.培养孩子完成作业后检查的习惯，仔细地检查就好比重做了一次，加深理解和记忆；
2. 遇到孩子不懂的问题，最好不要直接用作业的题目讲解，而是先用同类型的题目来讲解，孩子理解后自己解决作业问题，从而使孩子更加熟练掌握知识；
3.鼓励孩子遇到不懂的问题，多回忆课堂中学习的内容，查看书本例题，多动脑筋思考，勤与老师沟通，主动向老师请教。
广州市黄润带家庭教育名师工作室：
根据国家政策要求，学校要求老师减掉的是一些数量过多、质量不高、机械重复大量抄写的作业，把作业的要求改为少而精，而且将作业分为“必做作业”和“选做作业”，作业布置应根据学生的学情，为学生精心选择作业，作业要保证基础性和时效性，杜绝机械重复的作业。作业的量是少了，但是质量提高了，孩子就可以有更多的时间去做自己喜欢的事情。而且国家要求培养的是德智体美劳全面发展的人才，老师们根据不同的课程性质布置体验性和实践性的作业，可以激发学生不同的体验，并在实践中体验多维度的成功与快乐。
三、如果孩子以减负为由，拒绝做作业怎么办？
广州市黄润带家庭教育名师工作室：
此问题须从多角度理解及处理。
1.从教师角度，要控制作业时长。要结合学生年龄、学习进度、所学内容等进行调整，保证时长，也不能过长，也不能过短。需在保持预习的同时，适度进行复习，巩固记忆。同时要加大创新力度，让作业内容更有趣，更具有个性化。
2.从家长角度，要持续关注和引导，以此关注孩子个性发展，人格发展，提高综合能力。不要不明就理地实施无力的惩罚，要给孩子表达和申诉的机会。家长需要问他能想到的解决办法是什么？需要什么帮助？如果孩子单纯因为缺乏自我约束，那么适当的纪律管制是有效的。无论用纪律帮助约束，还是提供支持，都是孩子对我们的期望。因此我们需要静下心来，明确了解到孩子们真正的期望是什么。适当的纪律管制的目的是培养出孩子自己的责任心，父母需充分地沟通、引导。
四、孩子现在进入三年级，是小学阶段的重要转折期，但现在作业那么少，我家孩子每天回家就是玩，给他再布置点家庭作业，他又反抗，怎么办？我都焦虑了。
广州市黄润带家庭教育名师工作室：
双减政策减少的是学生的作业量，不是减少教学的质量，作业较少并不是家长要焦虑的理由。三年级确实是小学阶段的一个重要时期，因为孩子开始有自主想法了，学业上的难度也较一二年级大得多。面对这一阶段的孩子，想要提高孩子的学习能力，不能依靠题海战术，而是需要家长高质量的陪伴，陪伴孩子在学习以外的时间里增长见识，积极学习他感兴趣的事物，例如踢足球、画画、做手工等等。在陪伴的过程中，引导孩子树立正确的三观，建立自己的人生目标，从而提高学习的内驱力。
五、“双减”政策后，作业减少了，课外学科类补习减少了，孩子的学科作业能够实现有效复习和预习的作用吗？家长需要自主布置作业吗？
广州市黄翠婉家庭教育名师工作室：
1. 根据政策规定，“小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟”，而且明确提出“提高作业设计质量，发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能”。所以，家长可以培养和观察孩子的作业习惯，在完成书面作业前，先自主复习当天所学习内容，作业过程中，尽量采用闭卷完成的方式进行，以便于让孩子自我检测当天的学习效果。在闭卷后，如果有不会的内容，可以打开书本再复习涵括内容，然后用另一种颜色的笔完成，以提醒自己这个部分是需要强化的部分。在教师批改讲解后，引导孩子做好习题管理，用不同的符号标记出“已熟练掌握”“完全可独立完成”“听完讲解，已掌握并再次独立完成”和“听完讲解，但仍然不明白”的题目类型，最后一类型题目，可以根据孩子目前学情决定是否必须弄明白，如果超出孩子可接受难度，可以暂时忽略。通过以上方式，让做过的作业发挥最大价值。
2. 政策中提到，“鼓励布置分层、弹性和个性化作业”。因此，家长可以和孩子一起分析各学科的个性化需求，咨询科任老师在学科素养提升方面，孩子是否需要补充、补充什么样的学习材料以及每天或每周完成多少量的学习内容。避免盲目选择内容或过量增加学习内容，对孩子造成过度负担。
广州市周丽霞家庭教育名师工作室：
首先，孩子们可以根据自身需要适当增加一些课后教辅练习，但不是必须的，需要孩子们学会独立自主地规划自己的学习。孩子们要成长为全面发展的新青年，而不要成为各种补习班下的内卷牺牲品。
其次，建议家长先与班主任或科任老师沟通。根据自己孩子的特点，与学校的学科老师、班主任做好充分的交流，了解孩子在校内能否主动找老师解决学科问题，借着交流机会，与老师一同细致诊断自己孩子的优势和劣势。对于哪些地方需要“扬长”，老师可以提供建议，比如该给孩子买什么样的书，参与什么样的活动，或者学校有什么适合孩子的社团；对于哪些地方需要“补短”，老师可以推荐学校相应的课后服务时间，购买哪些学科练习作为补充。在这个分析过程中，家长能更清楚了解到孩子到底怎样学习最有效，参加哪些活动最有益，补充哪些学科练习更适合。当然，更重要的是询问孩子的意见和想法，尊重孩子的意见，孩子学起来也更有动力！
再者，建议家长不要增加太多学科练习。“双减”之下，家长更应该聚焦到实际的家庭教育和亲子互动上，开展丰富的家庭活动，如：亲子运动、亲子阅读、亲子议事、亲子下厨、亲子旅游等。
总之，为了给孩子赋能，家长和学校要形成合力，家长要成为孩子的助推力，而不是阻力，甚至盲目增加学科练习。让我们一起培养一个身心健康、有家国情怀的好少年！
广州市刘映桃家庭教育名师工作室：
“双减”意味着教育要回归本位，家长要凝心专注于家庭教育应有的担当，从事真正的家庭教育工作才能发挥家庭教育应有的功能。希望家长们明白，教育培养一个优秀的孩子，光砸钱是不够的，还要投入用心陪伴的时间，不能再用简单的经济投入来代替精力投入，在孩子成长中更需要投入的是时间、精力、情感、智力、陪伴，互动沟通、共同成长。让学生变聪明的方法不是补课，不是增加作业，而是阅读、阅读、再阅读。“双减”后，家长可以不用再花太多时间纠结在学生书面作业上，而会有更多的时间和精力放在亲子阅读上，既能增进亲子关系，又可以帮助孩子提高阅读能力。
广州市黎颖桃家庭教育名师工作室：
作业量减少不代表作业质量减少。作业是属于教学活动中的一个非常重要的环节，巩固新知复习旧识，离不开作业的练习。问题是，有时候作业数量过多、质量不高、功能异化，既达不到温故知新的效果，又占用了孩子正常的锻炼、休息、娱乐时间。“双减”政策下作业的改变主要是杜绝“作业管理不够完善，作业形式单一，学生简单重复性的作业负担较重”。因此，学校的日常作业设计也会逐渐偏向于实践化和多元化。家长要密切关注孩子的学习情况等，要督促学生高效完成作业，利用好课余时间，带孩子参加丰富多样的亲子活动，如家务劳动、体育锻炼、阅读和文艺活动等，增进亲子关系。家长不要过于焦虑，保持良好的心态，积极参加家长会、家长学校，主动与教师沟通，了解学生的学习和身心状况，制订有针对性的家校联动教育方案，构建和谐家校关系。家长们要明白真正的教育，不在于校外培训机构，而是“学校教育+家庭教育”的双结合。好的成绩，不是靠刷题刷出来的，教育肥沃的土壤，还包括家庭和睦、自我驱动等。
六、家长应该怎样引导孩子进行有效阅读呢？
广州市黎颖桃家庭教育名师工作室：
阅读是父母帮助孩子成长和自我成长，最省钱、最便捷、最有效的路径。“双减”后，学生多出来的课余时间，父母们应该懂得用经典作品阅读来填补。做题训练，只能局限性解决眼前的问题；阶梯性有营养的阅读，可以积淀应对未来甚至终身的素养。中低年级的孩子在阅读的过程中，离不开父母们的“如影随形”。如果父母们提前读过孩子需要阅读的作品，并在轻松氛围里将自己阅读的感受和孩子一起聊聊，可以想象这样的阅读能释放多大的能量。要想孩子成人成才，父母要挤出时间陪孩子读书，腾出柜子给孩子装书，养成习惯陪孩子坚持。
当然，培养阅读习惯，扩大阅读量并不意味着什么都读，建议多读经典。在阅读过程中，对中低年级的孩子，父母亲最好能做到同步伴读，对中高年级的孩子，尽管不需要父母与其同步，但父母最好把孩子的书也能够自己读一遍，这样才可以形成对话，形成思维的碰撞，从而更好地引导孩子。
广州市谭遇芳家庭教育名师工作室：
“双减”政策落地后，课余留给孩子进行课外阅读的时间明显增多了。阅读能有效促进思维的发展，影响理解能力和表达力，强化阅读要求不仅仅是语文学科的趋势，更是孩子拓宽视野的重要途径。在这样的背景下，建议家长可以与孩子进行亲子共读和讨论分析，最好每天都可以有固定的时间开展亲子阅读活动。低年级可以通过角色扮演的方式激发孩子的阅读兴趣，养成良好的阅读习惯；中高年级可以建议孩子绘制思维导图或者生成阅读报告，从而提高孩子的阅读能力、思维能力和表达能力。
七、如何选择适合孩子的读本？
广州市黄翠婉家庭教育名师工作室：
有时候开卷不一定有益，如果选择不适合孩子年龄段的读物，或者选择出版社出版的图书油墨过重，或印刷质量有问题的读物，反而会影响到孩子的正常发育。所以我们要在有限的时间里阅读有品质、有意义的课外读物。
如何选择一本读物，可以从以下几个方面考虑：
1.充分考虑年龄特征，认识自身的阅读水平，选择适合自己能力及水平的读物进行阅读，可以稍微提高读本的难度。
2.选择一本好的读物，可以从图书的内容、作者、译者、印刷质量、翻译质量、出版社/出版机构、推荐人等因素综合考虑。就出版社而言，每一个出版社或者出版机构都有其出版的特长，比如说各类字词典工具书首选考虑商务印书馆，传统文化读本首选考虑中华书局，文学类读物首选人民文学、作家出版社；国外文学名著翻译作品首选人民文学、译林出版社等。
